杨桃的减肥作用大吗？
很多的女性在减肥期间都会吃很多的食物来达到瘦身，丰满的身材可以让人有自信的感觉，但是偏瘦的身材也会让人觉得很美感，很多人都十分的羡慕那么纤细的身材，当然也会有人觉得很烦恼，因为瘦到没有曲线也很苦恼，所以一些女性就会选择去吃杨桃来进行减肥，但是杨桃减肥作用大吗？
因为杨桃中含有大量的纤维素和果胶，可以帮助肠胃蠕动，有利于排便，也有利于减肥。但是因为杨桃中含有很多的糖份，所以如果吃多了很容易肥。当然如果担心会肥的话，可以吃其它的水果来代替！
杨桃的营养价值
1，排毒养生
对于肾脏不好或者是患有急性肾脏疾病的病人来说，是可以适当的服用一些杨桃来进行治疗的，杨桃对肾炎患者有一定的好处，能够让身体尽早的恢复健康，所以身体患有肾病的人，可以适当的吃杨桃来养生。
2，降低糖尿病
对于糖尿病患者来说，吃一些杨桃还能够治疗和恢复血糖水平，还能够降低糖尿病患者血糖。
3，解酒
因为杨桃中含有丰富的维生素，这种物质具有很好的醒酒作用，如果在喝酒后感觉头晕，或者是不胜酒力的话，可以吃一些杨桃来解酒。
下面几种人不宜吃杨桃
1，痛风患者：由于杨桃偏向温性，多吃一定会使火气上升，严重者会引起牙齿疼痛、牙龈出血等症状，患有痛风等疾病的人多为体质偏热之人，不适食用杨桃。
2，肾病、肝硬化病人：吃杨桃会对肾脏造成一定的负担，所以肾炎、肝硬化病人在疾病发作期不要食用杨桃，否则会加重病情。如果实在嘴馋想品尝味道时，一定要把握量，最多只吃2个。
3，糖尿病、糖尿病患者：吃杨桃会引起血糖升高，对病人的病情不利，所以糖尿病人应禁食杨桃。