苹果泡酸奶有什么功效？
苹果泡酸奶的制作方法并不复杂，一般是将整个的苹果洗干净后，去芯，放入加有一些蜂蜜的酸奶中，冷藏一段时间。用这样方法制作出来的苹果会有酸酸甜甜的口味，而酸奶也会融入苹果的清香，口感相当不错。而吃苹果泡酸奶，对我们的健康也是相当有益的呢。
首先，苹果中的有机酸有促进消化的作用，常吃苹果有利于消化系统的健康。而酸奶中的有益菌也有利于调整肠道菌群，利于通便，与苹果的搭配，对于近年来多发的便秘问题是有相当的防治效果的，特别是对中老年人。
我来回答
请发表正能量的言论，文明评论！
苹果泡酸奶的制作方法并不复杂，一般是将整个的苹果洗干净后，去芯，放入加有一些蜂蜜的酸奶中，冷藏一段时间。用这样方法制作出来的苹果会有酸酸甜甜的口味，而酸奶也会融入苹果的清香，口感相当不错。而吃苹果泡酸奶，对我们的健康也是相当有益的呢。
首先，苹果中的有机酸有促进消化的作用，常吃苹果有利于消化系统的健康。而酸奶中的有益菌也有利于调整肠道菌群，利于通便，与苹果的搭配，对于近年来多发的便秘问题是有相当的防治效果的，特别是对中老年人。