蜂蜜加雪梨有什么功效?
雪梨有清心润肺,化痰止咳,清热降火,生津润燥功效,蜂蜜有滋阴润燥,止咳化痰,润肠通便,解毒,美容的功效,二者合并功效倍增。
蜂蜜加雪梨食疗
1、蜂蜜炖雪梨
用料:雪梨1只,蜂蜜适量。
制法:雪梨洗净,刀切去蒂但不切断,将蜂蜜装入雪梨内,在蒸锅上隔水蒸熟即可食梨饮汁。
功效:清心润肺,化痰止咳,清热降火,生津润燥。
2、蜂蜜拌梨片
用料:雪梨500克,蜂蜜50克。
制法:雪梨洗净,切薄片,放入瓷盘内,上淋蜂蜜,再放入蒸锅内蒸10分钟,出锅凉后1次服完,每日1剂。
功效:补阴润燥,清热化痰;适用于烦热口干、干咳少痰、便秘等。
3、蜂蜜冰糖炖雪梨
用料:雪梨2个,冰糖250克,蜂蜜适量。
制法:雪梨洗净,去皮、核,切片备用;冰糖捣碎,与梨片同置沙锅中,加水500毫升,炖半小时取出,稍凉后滴入蜂蜜,贮瓶备用。每日2次,每次1小杯。
功效:润肺化痰,止咳定喘,美容养颜,驻颜防老。