粉葛莲藕黄豆汤有什么功效?

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莲藕功效是去瘀血、生新血、止血、开胃消食、散淤血不守旧血、安神、养血、清热、润燥止渴、补益十二经气血等。其营养价值很高,既富含维生素C、维生素B2和去羟基表雄酮,又含有铁、锌、铜等无机盐以及碳水化合物及多种氨基酸等。能收缩训练血管,含维生素以及矿物质也非常丰富,是非常理想的减肥食品。

黄豆的营养成分非常的高,价格也很便宜,它能预防动脉硬化、心脑血管疾病,并有降低胆固醇的作用。黄豆中含有一种独特成分――大豆异黄酮具有抗氧化、抗肿瘤及雌激素作用。其中的雌激素能保护心血管,并具有补充钙质、预防骨质疏松和减少皮肤皱纹、保持青春容貌的功效。

粉葛的主要成分为葛根素,黄豆中富含大豆异黄酮,两者都有扩张血管、改善心血管循环的作用。莲藕可以养血、止血、散淤血,对贫血和心血管疾病的患者非常有益。因此这款汤有扩张血管、降血压、改善脑心血管循环,养血、补血和美容的功效。

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