怎么炖沙丁鱼好吃?

曲晨亮曲晨亮最佳答案最佳答案

买的小沙丁,叫店家给炖的,不过我想自己弄更香一点,想请教下如何炖最好吃呢?(除了葱花姜片之外还需要什么调料或药材呢) 回答:沙丁鱼属海水鱼类,生活于温带淡水及海水中,杂食性,可食用部分包括鱼体全部和内脏,味道鲜美,营养丰富,富含蛋白质、脂肪、钙、铁、碘等多种元素,具有较高的营养价值,被誉为“海中鸡蛋”。下面为大家分享一道家常菜——醋熘沙丁鱼。

用料:新鲜沙丁鱼500g、葱1根、姜2片、蒜3瓣、八角1个、植物油适量、料酒1茶匙、酱油2汤匙、白糖2茶匙、陈醋4茶匙、清水500ml

做法:

第一步:准备好所有食材。

第二步:将鱼清洗干净后吸干水分,在鱼身两侧划花刀。

第三步:锅中倒油烧至七成热,放入鱼炸熟,表面呈金黄色后捞出控油。

第四步:另起锅,放葱段、姜片、蒜粒、八角爆香,倒入炸好的鱼,再加入酱油、白糖、陈醋和料酒炒入味。

第五步:加入清水烧沸,转小火焖煮10分钟,待汤汁收浓即可装盘。

以上就是今天分享的食谱——“醋熘沙丁鱼”的做法,你学会了吗? 喜欢的朋友记得点赞关注哦!

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