丝瓜跟排骨好吃吗?
哇~ 第一次在知乎上被邀请回答问题呢,受宠若惊………哈哈~以下文字全部手打,勿抄! 首先说,我特别爱吃丝瓜,不管和肉炒还是煲汤都特别赞。我家夏天经常会买很多丝瓜回来吃(东北)。 以前不知道为什么,后来了解到原来丝瓜可以祛痰止咳,清热解毒,而且对皮肤方面的痤疮、痱子也有很好的疗效。这样一想,更是爱上它了,简直是无敌啊~(好吧,我承认可能有点药罐子……)
再说排骨,我的天啦,那更是没话说,肥瘦相间的排骨,用冰糖炒糖色,然后和葱姜辣椒等佐料一起熬,那香味,远远的就能闻到……咳咳,跑题了……
下面开始做这道菜 用料:丝瓜一根、排骨200g、料酒适量、酱油适量、白糖少量、八角一个、葱一段、姜两片。
做法:
1、丝瓜去皮切滚刀块;排骨剁成小块(顺纹理砍),用清水冲洗干净后,沥干水分备用。
2、锅中放入适量的水,冷水时把排骨放进去,同时加入两三片生姜去腥。点火,待水开后再煮两分钟左右,将排骨捞出来用清水冲洗干净待用。注意,热水焯排骨,营养会损失哦。
3、锅中放少量的油,小火加热,放入白糖慢慢炒糖色。(注:千万不要着急,一定用小火爆香,否则会苦。)
4、当糖色变成枣红色的时候,立即加入料酒、生抽和老抽,然后快速炒匀。
5、接下来就很重要了,加入开水,一定要足够多的开水,最少要漫过全部的食材。
6、加入八角,大火煮开之后,转小火炖一小时左右。
7、关火前五分钟,加入切好的丝瓜,然后再开火煮至汤汁剩下少许时,就可以出锅品尝美味了。 是不是很简单呢?
PS:
1、因为加了八角,所以排骨会有一些淡淡的香料味道,非常清香怡人。
2、这里用的酱油是生抽和老抽各一半,因为生抽味道较咸,老抽颜色深,如果只用生抽,颜色会比较淡。
3、如果用高压锅,会更加节省时间。
4、如果不爱甜食的可以不放糖,但是要根据实际情况调整咸淡哦。 我一般做完这道菜,会盛一碗汤喝掉,余下的汤汁可以倒进电饭煲里,拌饭超级香……