新鲜牛肚怎么卤好吃?

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牛肚即牛的瘤胃,是消化器官的一部分,有重达250克的,也有轻量级仅有150克的。 牛肚口感韧度强、脆滑爽口且富有嚼劲。可荤可素,做法多样。如麻辣拌牛肚、爆炒牛肚、泡椒凤爪、凉拌牛肚等。 牛肚的营养价值也不俗呢!富含蛋白质、维生素B族以及钙、铁等矿物质元素,是补充能量和营养素的理想食材之一~ 所以,你喜欢吃牛肚吗? 既然这么棒,那你知道该怎么清洗牛肚吗?来学学吧!

-所需食材- 牛肚、葱段、姜片、料酒、盐、白醋 ①将买回来的牛肚用清水冲洗干净后,放入冷水锅中,加入葱姜和适量料酒,煮开后继续焯烫3分钟左右,捞出沥干;②准备好一盆清水,在水中加入适量盐和白醋,搅拌均匀让盐水渗透至每个角落。接着把干净的锅置于炉上,倒入适量水,放入切好的葱姜,然后放入牛肚,大火煮开后再小火煮7~8分钟(根据牛肚厚度决定是否延长炖制时间),关火让牛肚浸泡在汤汁里慢慢入味,最好能过夜;③第二天取出牛肚,冲洗干净表面浮沫后将牛肚切成细条状备用。这样处理过的牛肚干净又入味,可以拿来烹炒或是焖烧哦!

学会了清洗牛肚,再来教你一招如何去腥增香吧! 将牛肚用温水浸洗几遍后,放入锅中,加入足量的水,同时放入葱结、生姜片和少量白酒,开火煮沸再撇去浮沫,加入生抽和老抽调味,接着小火炖煮40分钟左右,待牛肉熟透后关火让汤汁自然冷却。随后把鲜牛肚切片装盘,淋上自制的酱汁,美味即刻拥有啦!是不是非常简单呢! 小贴士: 用自制酱料腌制或者蘸点酱油、芥末、蒜泥等调好的料汁都是不错的选择。

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