口蘑的功效与作用常吗?

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想要知道口蘑的功效与作用常不常见,我们先要了解口蘑到底是什么呢?一般来说,我们所说的口蘑,其实是生长在草原上蘑菇的一种总称。口蘑属于白蘑的一种。在我们国内产的口蘑主要是在内蒙古乌兰察布和河北坝上草原一带,所以才统称为口蘑,其实严格地说它不是一种蘑菇的名称。

口蘑之所以能够成为人们的盘中餐,自然它有着一定的的功效与作用。口蘑的食法多样,可荤炒、作汤,也可素炒、拌吃等。烹调时加点麻油,其味道更加鲜美,具有开胃、促进消化汁分泌、增进食欲、化痰止咳的功能,对痔疮便血也有一定疗效。用口蘑、紫蘑、青红柿子椒丝放锅内煸炒,加一点盐和其他调味品,鲜美异常。口蘑烧豆腐更是营养丰富的美味佳肴。

口蘑烧豆腐不但鲜嫩酥软,味道清美,更主要的是营养丰富,有开胃化痰、清肺止咳、消痔疮便血等功能。

制作方法:

(1)将生豆腐切成2寸见方,1寸厚的块,用开水加花椒略煮一下(用以除豆腥气,使豆腐更韧实),捞出放入冷水中后取出,控净水分备用。

(2)口蘑洗净,入温水浸泡2小时,取出再洗一遍,然后切成片。原泡口蘑的水经沉淀、过滤后备用。

(3)炒锅中放入植物油烧热,加葱丝、口蘑片煸炒,再放入豆腐略炒,倒入泡口蘑的汤、料酒、精盐、味精烧透入味,用淀粉勾芡后,盛入盘中即成。

由此可见,口蘑的功效与作用还是比较常见的,一般人们能够遇到或者享用到口蘑的话,都可以利用其鲜美,又健康的功能,做一道或几道适合自己的菜,例如口蘑烧豆腐,口蘑炒土豆,口蘑炖鸡等皆可口之极。

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