银耳淮山有什么作用与功效?

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银耳味甘、淡、性平,无毒,无副作用。中医以为,肺主气,若肺虚弱,可用银耳养阴清热,润肺化痰。患有慢性支气管炎、慢性胃炎、结核病、心脏病的患者,常常吃银耳可以调治和保健。银耳既是美容佳品,又是疗病良药。

做法:将银耳用温水泡30分钟,去蒂,撕成朵。猪肉切成块。锅中放入5杯水煮沸,先下猪肉煮熟,再将银耳下锅煮沸,加盐、葱、姜即可。

功效:益气生津,滋阴润肺。适用于体质虚弱,病后以及癌症患者放、化疗后调补。产妇、小儿腹泻患者慎食。

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