黑大蒜副作用是什么？
任何的食品摄入过量都会对身体造成一定的危害，黑蒜也不例外。但就目前研究结果和报道来看，正常食用黑蒜对人体没有明显的不良反应。
虽然吃黑蒜一般不会出现什么副作用，也并不是所有的人群都适合吃黑蒜，像患白血病和红血球增多症等疾病的人群都不适合食用黑蒜。当然也不能用黑蒜来代替药物治疗疾病，有疾病的患者还应注意按时去医院进行复查。另外健康人群在食用黑蒜时，每日食用量不宜超过10瓣，超过这个量即使不会出现什么严重的症状出现，也会对身体造成一定的负担。另外，不建议长期单一的食用黑蒜，应注意饮食的多样化。