吃大蒜有降压功效吗?

涂洛泽涂洛泽最佳答案最佳答案

网络上不少降压偏方都有用到大蒜,那么,这些方法是否有科学依据?能不能尝试呢?

生蒜汁冲蛋:生蒜汁冲生鸡蛋,有清热镇静、降低血压、减少胆固醇、预防冠心病的作用吗?

生蒜汁是有一定降低血压的作用,鸡蛋也有降低胆固醇的作用,但是两者放在一起功效没有那么神奇,这个偏方可以尝试,但是不能代替治疗。

蜂蜜大蒜,治疗高血压吗?

用蜂蜜拌大蒜有降血脂、降胆固醇的作用,对高血压也有一定降压作用,可以尝试,但是不能代替治疗。

大枣炖大蒜,治疗高血压吗?

大枣是有补气的作用,大蒜有降低血压的作用,但是没有相关试验证明两者一起炖有治疗高血压的作用,可以日常食用。

生吃大蒜瓣,可以降压?

生吃蒜瓣对肠胃有一定刺激,容易致癌,不建议生吃蒜瓣,日常生活中可以多食用蒜汁。

综上所述,蒜汁对降低血压是有一定疗效的,但是大蒜性热,食用不可过量。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!