吃大蒜有降压功效吗?
网络上不少降压偏方都有用到大蒜,那么,这些方法是否有科学依据?能不能尝试呢?
生蒜汁冲蛋:生蒜汁冲生鸡蛋,有清热镇静、降低血压、减少胆固醇、预防冠心病的作用吗?
生蒜汁是有一定降低血压的作用,鸡蛋也有降低胆固醇的作用,但是两者放在一起功效没有那么神奇,这个偏方可以尝试,但是不能代替治疗。
蜂蜜大蒜,治疗高血压吗?
用蜂蜜拌大蒜有降血脂、降胆固醇的作用,对高血压也有一定降压作用,可以尝试,但是不能代替治疗。
大枣炖大蒜,治疗高血压吗?
大枣是有补气的作用,大蒜有降低血压的作用,但是没有相关试验证明两者一起炖有治疗高血压的作用,可以日常食用。
生吃大蒜瓣,可以降压?
生吃蒜瓣对肠胃有一定刺激,容易致癌,不建议生吃蒜瓣,日常生活中可以多食用蒜汁。
综上所述,蒜汁对降低血压是有一定疗效的,但是大蒜性热,食用不可过量。