老醋泡洋葱有什么功效?

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老醋有调血、补虚等诸多作用,且做法十分简单,找一干净瓶子洗净后,瓶底倒入一层白糖,再倒入一层米醋,反复几次即可,放冰箱冷藏,一周后即可食用。

用它做菜时,最好汤汁快收干时再放,以免分解酸性物质中的营养素。每次喝1~2匙即可,不宜过多,否则会刺激胃黏膜。

除此之外,洋葱本身也有一定的健康功效,比如生吃洋葱可以养颜美容、延缓衰老,熟吃洋葱可以降低胆固醇。生吃熟吃都可以起到杀菌的作用,生吃效果更佳。生吃时味道刺鼻、辛辣,可以试试老醋泡洋葱。

用切好的洋葱丝,放入少许的盐,调匀,腌1分钟左右,将水挤出,加适量的糖和醋(陈醋为好)调匀即可食用。

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