糯米粟有什么功效？
粟米具有健脾止泻、益肾止遗、和胃安中、清热解毒之功效，适用于脾胃虚弱、泄泻、反胃、消渴、小便不通、遗溺等症。
据《中药大辞典》记载：粟米“味甘，性温，入脾胃二经”；《食物本草》中讲，“粟米祛烦止渴，止泄燥湿，壮腰膝，暖脾胃，益丹田”；《医林纂要》里有“粟米补肾，治小便数，暖丹田，温肠胃，去烦解热”等记述。
中医认为，脾开窍于口，其华在唇，主肌肉。因此，脾胃运化功能正常，则口唇丰满、肌肉壮实；反之，肌肉消瘦、口唇枯槁。因此，用性味甘温的粟米煎服，可健脾胃之气，祛除寒凉外邪，收到“益气和中”之功。
糯粟粥是糯粟中极品，含有大量的蛋白质、钙质、微量元素、维生素，具有滋阴润燥，健脾和胃，益气强身，乌发生发，明目健身之功效，男女老少食用皆益。