金瓜土豆怎么炒着吃?

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金瓜土豆丝

材料:老金瓜半个,土豆1个,尖椒1个,葱1段,姜1片,大蒜2瓣,花椒8颗,盐1茶匙,鸡粉0.5茶匙。

做法:

1、准备好所需材料。

2、土豆和金瓜去皮,土豆泡入水中浸泡一会。

3、将土豆和金瓜擦成丝,放入清水中浸泡。

4、锅中加水烧开,放入少许盐,倒入土豆金瓜丝焯一下,煮至断生即可,捞出控水备用。

5、葱切葱花,姜蒜切末,辣椒切丝。

6、锅中放入少许油,油温6成热加入葱花、姜末、花椒爆香。

7、倒入土豆和金瓜丝,翻炒片刻。

8、加入1茶匙盐,加入鸡粉,翻炒匀。

9、加入尖椒丝,翻炒到尖椒丝变色即可关火。

小窍门:

1、土豆丝泡在水里可以避免氧化变色。

2、金瓜营养丰富适合老年人和孩子食用。

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