苋菜炒什么好吃?

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我小时候,住在乡下的祖屋里。院子里有一块荒地,种着丝瓜、苦瓜、四季豆和苋菜。夏天的时候,这些庄稼都长得特别旺盛。其中,苋菜的叶子像羽毛一样柔软。清早去上学的路上,摘一把煮熟了拌酱油蛮好吃的;中午回家,在田埂上挖几棵苦豆子,折一根柳条,就可以美美地啃上一个晌午;晚上放学回来,摘一把薄荷,拔几个红薯藤,打一个蛋花汤喝,就是一餐美餐。 记忆中,最深刻的就是爆炒苋菜。田里刚采回来的嫩苋菜,用开水烫一下,捞起备用。锅里放油烧热,把蒜米下锅爆香,然后倒入烫过的苋菜,快速翻炒,加入盐、胡椒粉调味即可。出锅的苋菜,红绿相间,颜色鲜艳,让人很有食欲。食入口中,清香扑鼻,软滑不腻,滋味无穷。 我以前是不太爱吃苋菜的。但是自从自己学会了做饭之后,却爱上了这道家常菜。因为,只要我想吃,我就能够做出来!而且,我做出来的味道,跟家乡的味道一模一样。

后来我离开了故乡,漂泊在外。每逢盛夏,暑气蒸腾,总是想起乡间那片田野里长着的,绿油油的苋菜。于是,我会专门去超市选购一包嫩苋菜。洗干净后,用沸水焯熟,蘸酱食用。或者用香油、生抽、盐、姜汁、鸡蛋清等调一碗馅儿,包成饺子或包子。亦或者,像以前家人教我的那样,直接入锅爆炒,加少许盐和胡椒粉调味,临出锅再勾一点芡粉,使汤汁浓稠粘附在菜叶面,即可上桌。 如今,我已来到南方谋生多年。每年夏天,我都会买一包嫩苋菜,做给自己吃。我会把它做成我爱吃的菜肴,让味蕾始终保持着最初的回忆。

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苋菜炒土豆丝

将苋菜洗净切段,土豆去皮切丝,用清水浸泡5分钟,葱切段,干辣椒切段。烧锅放油,爆香葱段、干辣椒段,放入土豆丝,煸炒片刻,放入苋菜,继续煸炒,放入盐、鸡精调味,翻炒均匀即可。

苋菜炒五花肉

原料:五花肉300克(最好选择接近五花肉中间较瘦的部位),嫩苋菜600克(去掉老茎后剩余的部分),料酒1汤匙(15ml),生抽1汤匙(15ml),老抽1/2茶匙(3ml),姜丝,蒜末各1汤匙(15克),红糖1大块(约为15克),干红辣椒5个,香葱适量

做法:

1.将五花肉放入沸水中煮15分钟,期间加入几片姜和料酒除腥。将煮好的五花肉放凉后切成薄片备用.嫩苋菜去掉老茎只留叶片和嫩根部,洗净后摘成段。准备蒜末,姜丝,干红辣椒。

2.锅中倒入油,大火加热,待油七成热时,放入五花肉片翻炒1分钟后,调入料酒,生抽,老抽,红糖,姜丝和蒜末继续翻炒2分钟。

3.待肉上色后,改成中小火,放入苋菜,翻炒5分钟左右,待苋菜变软后,改成大火,淋入少许水淀粉勾芡即可出锅。撒上适量香葱。

苋菜炒茄子

将嫩苋菜除去根部洗净切段,茄子洗净切粗丝,辣椒洗净切丝。炒锅烧热放油,放入茄子翻炒至茄子变软,加盐、酱油炒匀。放入苋菜继续翻炒,加辣椒丝再翻炒片刻。加味精炒匀即可。

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