肺不好吃什么补肺？
中医讲究药食同源，药补不如食补，很多食物都有一定的药用价值，对防治疾病起到重要作用。那么对于肺气不足的人群而言，生活中吃点什么好呢？ 医生建议，肺气不足的人，平时可多吃5种食物！
1、山药 山药是日常生活中常见的食材，具有健脾养胃、补肺益肾的作用，对气虚体质者，特别是肺气不足者很有帮助。 《本草纲目》中有记载，山药能“补肾健胃”；《黄帝内经》中也有记载，山药可以“主泄精盗汗，补五脏虚劳寒热”；可见食用山药对于调养肺气不足的效果不错。
2、鸡蛋 蛋类营养丰富，富含蛋白质及人体必需的8种氨基酸，并且氨基酸组成比例符合生物进化的方向，利于人体吸收利用，因此有很高的营养价值。鸡蛋还有很好的安神效果，适合日常食用。 中医认为，鸡蛋味甘性平，归脾、胃、肺经，有益气补血、安神镇惊、润燥养阴的作用，适宜阳气虚弱、肺气不足的患者服用。
3、百合 许多人都知道百合一味中药材，其实它也是一种美味的食材。百合性质寒凉，味道香甜，可清心安神、润肺止咳，能够缓解热病后出汗、心烦失眠、心悸多梦等症状。百合还能清肺止渴，改善肺燥所致的咳嗽痰多，尤其适用于慢性支气管炎患者。
4、雪梨 雪梨是养肺润燥的首选。它的水分充足，含有维生素B族以及钙、镁、铁、锌等微量元素，可以生津止渴、清热降火、润肺止咳。尤其是雾霾天气，容易伤害肺部，出现咳嗽痰多、咽喉疼痛的症状，此时可以吃些雪梨进行调养。
5、银耳 银耳又称作白木耳、雪耳，被誉为“菌中之王”，含有丰富的蛋白质和氨基酸，还含有人体所需的钙、镁等矿物质以及膳食纤维。银耳中还含有一种多糖类物质，对机体免疫功能有着良好的促进作用，因此吃银耳对于体弱多病、肺癌患者大有好处。