小黄花鱼好吃吗?

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小黄鱼是海鱼,生活在深海里,因为体型较小,所以捕捞起来比较困难。新鲜的小黄鱼价格一直都比较贵。 不过现在有了冷冻技术,使得小黄鱼的保鲜和物流变得容易多了。所以市场上也出现了很多冷冻的小黄鱼。 虽然经过了冷冻,但是解冻之后味道还是一样的鲜美。用来炖汤,做糖醋菜,或者干炸、清蒸都特别好。我最喜欢吃的就是油炸小黄鱼啦!

做好的小黄鱼外酥脆,里软嫩,搭配上椒盐或者酸甜可口的酱汁,一口咬下去,那味道简直了! 之前在海安吃过一家烧烤摊,老板自己串的烤小黄鱼,真的很好吃。后来回到北京就一直想找这种烤的小黄鱼吃,可是找了很久都没有找到。终于在北京南三环的一家社区超市里面找到了!!! 原来这家超市有个生鲜柜台,里面不但有活小黄鱼,还有处理好的冰鲜小黄鱼。

买了一条回来,清洗干净,用厨房纸吸干水分,然后撒上盐和胡椒粉拌匀,腌制两个小时以上。 小黄鱼非常入味,而且腥味淡了很多。

烤盘铺上锡纸,把腌好的小黄鱼放在上面,刷上一层食用油,送入预热好的烤箱,180度烘烤20分钟左右就OK啦!

你绝对想不到,这样一道简单快手又美味的小甜品,竟然是用小黄鱼做的哦! 把切好的藕片浸泡在清水中,直到泡出藕里面的淀粉,变成透明状就可以了。然后把藕片捞出来沥干水待用。

把小米椒、大蒜、姜剁碎,与生抽、老抽、醋、白糖一起调成酱汁备用。 锅内放油,烧热后放入葱花爆香,随后倒入藕片快速煸炒,等到藕片变软,调入刚才调好的酱汁,再放一把花生碎和芝麻翻拌均匀就可以出锅咯! 这道香辣脆嫩,酸辣开胃的凉拌藕片就做好了。你千万不要被它其貌不扬的外表所欺骗了哟!

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小黄花鱼肉质鲜嫩,刺也较少,做之前只需去头去内脏,非常的方便,今天做的是最家常的一种做法,把小黄花鱼腌制好沾上薄薄的一层面粉,下油锅炸至金黄,再用葱姜蒜调一碗料汁,倒在炸好的小黄花鱼上稍微煮煮即可,做法简单又快手,外焦里嫩,越吃越香。

小黄花鱼的营养价值:

黄花鱼又叫金龙鱼,吃起来很细嫩,鲜美而不腥气,有健脾开胃,安神镇静,止痢消疮,通利血脉等功效,含有丰富的蛋白质和微量元素,营养价值很高。

具体做法:

黄花鱼买回来后,用清水清洗干净,去头后在鱼身两侧切上几道口子更容易入味。

小黄花鱼很容易腌制入味,倒上料酒,加入3克的盐稍微抓匀。

撒上花椒粉,姜末和葱末拌匀后放上10分钟。(也可以放上半个小时更容易入味。)

黄花鱼腌制好之后将面粉放入盘中,在每只鱼身上沾上一层薄粉,但注意不要沾太多。

锅中倒入适量的油,油热后下入黄花鱼炸制。

下锅后不要急于翻动,炸至底部有些发黄再翻面,将两面都炸至金黄。

将锅中多余的油倒入盘中后,开大火将鱼炸脆。

小黄花鱼体积小,炸的时间不是特别长,炸好了就可控油捞出。

用葱、姜、蒜和100毫升热水一起放在一起泡上一会。

炒锅中留一点底油下入葱姜蒜末炒香。

将泡好的葱姜和蒜水倒入锅中,加入生抽10毫升和蚝油5毫升煮开。

把炸好的鱼倒入锅中煮1分钟,煮至鱼入味后用水淀粉勾一层薄芡。

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