怎么煎鸡排好吃?
用空气炸锅来做,外酥里嫩。 原料:新鲜鸡脯肉(去骨)500克、鸡蛋1个、淀粉适量、盐3茶匙、料酒1汤匙、白糖1/2茶匙、生抽1.5汤匙、老抽1茶匙、辣椒油1汤匙、白芝麻适量、香菜适量 做法步骤: 第一步: 准备食材。鸡脯肉用刀背拍松,加入1茶匙盐、1汤匙料酒、1/2茶匙白糖腌制20分钟。 第二步: 腌制好的鸡肉表面均匀粘上淀粉。 第三步: 空气炸锅中铺上锡纸,将鸡肉放在烤架上,烤箱预热5分钟,设置温度为200度,时间半小时。
第四步: 取一个碗,加入1调羹面粉、3调羹水调成糊状,打入鸡蛋,加盐和味精搅成均匀的蛋液。在鸡肉表面均匀抹上一层蛋糊(不要涂太多,防止烘烤时浸湿烤架影响透气性)。
第五步: 将烤架放入空气炸锅,盖上盖子,继续烘烤10分钟左右,待汤汁收干,表面金黄即可出炉!出锅后撒上香葱末和熟的白芝麻增香增色。 小贴士: 这个做法适合家里没有电饼铛的朋友,用电饼铛同样可以做,但是温度要控制在较低温度,以防饼煳。