长芽的土豆什么味?
土豆是非常常见的一种蔬菜,也是餐桌上的常客。可是,如果买来土豆发现长芽了,那该怎么办呢?是扔掉?还是去掉芽继续吃呢?其实,对于长芽的土豆,只要处理的得当,还是可以考虑吃的。那要怎么处理呢?一起跟他们来看看吧!
据相关专家介绍,土豆长芽后实际上毒素并不会在芽上蓄积,只是当土豆里的毒素——龙葵素的含量过多时,食用者会有中毒的症状。在发芽的部位,龙葵素的含量越高。所以很多人长芽的土豆不能吃就扔了实际上是非常可惜的。
如果土豆皮变绿,则说明其中毒素龙葵素的含量较高。吃这种土豆千万要谨慎,不仅要削皮,还要多切去一些果肉,把变绿的土豆尽量挖干净。如果土豆皮变绿部分较大或者已经长芽,这样的土豆就不要吃了,如果食用的话,很可能会危害人体健康。
如果真的忍不住想吃长芽的土豆的话,那就吃之前必须要先去了芽。而且要在干净的水里清洗干净,煮的时候要充分煮熟。吃的时候,不要吃那种细小的芽,还有变质部分也要统统抛弃。
土豆的功效与作用:
一、润肠通便
吃土豆的人少吃点青椒,这样既能防止维生素c被破坏,又不会增加胃的张力。有助于缓解消化不良。
二、治疗贫血
土豆含有丰富的铁和钙,维生素和优质蛋白质,经常吃柿子椒炒菜,能保持动脉的硬化,还可以预防贫血。
三、宽肠通便
土豆银耳汤,有宽肠通便、清肺养肺的功效,是预防和治疗肺病的高手。
四、降血压
爱吃土豆烧牛肉的人,既可补充维生素,又具有高蛋白,同时又能降低血脂,对降血压也有一定的作用。
五、美容护肤
在土豆和盐水中,浸泡半小时,取出冲洗干净,这种天然美容护肤品,可以保持皮肤细嫩、光滑。