如何土豆炖排骨?
今天,大家和我们一起分享排骨的美味做法--土豆炖排骨,它主要原料有:排骨400克,土豆4个,胡萝卜 1个,大枣10个,姜3片,蒜3—4瓣,花椒约20粒,八角2个,香叶2片,桂皮1段,盐适量。特色:营养丰富,适合老幼妇孺、体弱多病者食用。那么,究竟如何制作出美味可口的土豆炖排骨呢?下面就来看看我的步骤吧!
步骤一:将排骨洗净,切成小块;土豆洗净,去皮切块;胡萝卜切块;大枣去核备用(枣可以选择放入,最好选择小枣,口感更佳);另备一锅,装入约2/3沸水,放入姜片、蒜瓣、花椒、八角、香叶、桂皮,烧开后捞出残渣,放入排骨煮熟。(煮肉过程中的汤不要倒掉,可以煮鸡蛋或者西红柿等等)。
步骤二:煮熟的排骨捞出,放入另一空锅,加入山药块略煮,放入土豆块和胡萝卜块一起炖熟,拣出姜、蒜、八角、香叶、桂皮不要,加入适当的盐(此时勿放花椒)即可食用。
土豆炖排骨就做好了,非常简单吧。我一般炖这道菜的时候比较少放盐,因为土豆和胡萝卜中含有的矿物质、维生素都很丰富,吃的时候往往感觉不到盐有什么味道,而且盐放的太多还会破坏食物中的营养成分。