排骨汤补肾吗？
排骨汤富含蛋白质和氨基酸，以及钙、镁、磷、钠、钾等多种微量元素，补充营养，强化骨骼，对虚弱疲劳、肾虚补肾有一定功效。
但是通过食疗来补肾的效果比较缓慢，而且很难找准病根，对症治疗，很难达到理想的效果。中医讲究辨证论治，肾虚也要分型，有肾阴虚、肾阳虚等，不同的证型需要不同药物调理，如肾阴虚患者，治疗上需要滋阴补肾，肾阳虚患者需要温阳补肾。
如果患有肾虚，一般症状为腰膝酸软，乏力等，严重的可能还会影响到生育问题，所以出现了肾虚的症状后一定要注意及时治疗，而且要及早治疗才能够取得更好的治疗效果。肾虚治疗不及时，还会使病情发展到严重的状况。所以治疗肾虚应该去正规的医院就诊，选择适合自己的方法治疗。
想要补肾的话，除了多吃排骨汤，还可以多吃枸杞，桑葚，黑木耳等食物，补肾的效果也是很好的。另外，除了饮食，生活中还需要注意早睡早起，保证充足的睡眠时间来补肾，效果会更好。