潮汕的汤有什么作用?
潮汕人煲的汤能起到解表发汗的作用。潮汕地处亚热带地区,属海洋性气候,气候炎热潮湿,人体腠理由于受湿热的作用而疏松,外出活动时汗液排出较为容易,体内水分和营养物质丢失较多,需要及时补充,以维持人体内环境的平衡。而潮汕人的饮食习惯正好可以弥补上述不足,因为潮汕人所煲的汤,多为中午和晚间进餐时食用,此时正值中午和夜晚,气候转凉,腠理开始致密,汗液开始减少,此时喝汤,既补充了营养,又利用正餐的热量为身体捂热,汗液被敛收而不再外泄,汗液不外泄则正气存留,体力恢复而得以维持。
其次,潮汕的汤能起到滋补肾精的作用。中医理论中有肾主藏精的说法,而精又是人体津液在脏腑作用下的产物,人体精液充足,则脏腑器官得养,机体功能旺盛,邪气难于侵犯。潮汕人习惯于煲老火靓汤,而煲的时间越长,汤中所含营养物质就越多,此时饮用,补精养肾作用突出,加之平时常用来煲汤的食材有淮山、枸杞、芡实、茯苓、猪肉、牛肉、鸡肉、排骨、茨实、党参等补虚滋养之品,更助长了其作用,长此以往,则体质不断增强,疾病发生率大为缓解。