藤茶功效与作用是什么？
藤茶不仅可以泡水饮用，还可入药，中医认为藤茶性凉、味苦，归心、肺经，具有清热解表、止咳化痰、清心除烦、生津止渴、利尿疏肝的功效，用于外感风热、肺热咳嗽、痰热咳喘、胃热烦躁、湿热黄疸、热淋涩痛、乳汁不下、肝胆湿热、痈肿恶疮。
藤茶中所含有的黄酮类化合物能够清除体内过多的自由基，因而藤茶具有抗氧化作用；藤茶中还含有较多的微量元素硒和锰，其中硒元素有抗癌作用，而锰是人体能量代谢中不可缺少的物质，可以强壮骨骼、保护心血管和调节甲状腺功能。
综上所述，藤茶具有广泛的营养保健功效，经常饮用藤茶可以起到以下效果：清热解毒、疏散风热、降三高、软化心血管、抑瘤抗癌、养颜美容、提高免疫力、醒脑提神、清心除烦、解酒护肝等。但需注意，由于藤茶性凉，体质偏寒者不宜长期大量饮用，否则易伤脾胃，一般每天1次，3-5克为宜，不宜空腹饮服，宜饭后半小时左右饮用。