菊花和枣片有什么功效？
菊花具有散风清热，清肝明目和解毒消肿等作用，而红枣性味甘平，具有补中益气、养血安神作用，搭配一起泡茶饮用，可清肝明目，和脾安神而且能美容。
红枣，味甘、性温、归脾、胃经，有补中益气，养血安神之功效，适用于妇人脏燥、烦闷不安、倦怠乏力、血虚萎黄、失眠、健忘、崩漏带下等症。现代医学研究证实，红枣有收缩子宫的作用，故对产后子宫恢复有好处。由于红枣含糖量较高，糖尿病患者不宜多食，湿盛痰多，脘腹胀满、大便溏泄者也不宜食用。一般1日6～12枚为宜。
菊花性味辛甘苦，凉，入肝经，有清肝明目、清热解毒的功效，主治头晕目眩、目赤肿痛、眼目昏花、疮痈肿毒等。现代医学研究证实，菊花确有降血压、扩血管的效用。菊花味甘苦，体属寒凉，脾胃虚寒、腹泻便溏者忌食。菊花也不能多食，因为中医有“久视伤血，久卧伤气”之说。菊花可用来泡茶饮用，一般每次取干品5~10克。