花生叶怎么吃功效最好?
生花生叶功效独特,用其煮水代茶饮,功效最佳。大家可以根据自己不同的身体情况,加入不同的食材共煮,以增强疗效。
方法:将花生叶洗净(最好选用当年新叶,功效更佳),晒干,用30~50克置保温茶瓶中,沸水冲泡,代茶饮。也可加入猪瘦肉或猪瘦骨、马蹄甜、无花果等同煲饮用。如果经常胃脘隐痛、面色淡白、形体消瘦,可加生姜2~3片煮汤,有和胃止痛的功效。
此外,鲜花生叶60~90克洗净捣烂,加入白酒调敷患处,可用于跌打损伤。将花生叶洗净捣烂,用纱布包好敷于患处,可治疗腮腺炎、疮疖和眼睑炎等症状。