1.吃富含铬的食物 血糖高的人，应该适当的吃一些富含铬的食物，因为铬是人体必需的微量元素，并且能够促进葡萄糖的吸收利用，减少胰岛素的分泌，能够有效的预防糖尿病。
我们卧室放了好多花啊…… 吊兰、薄荷、绣球、茉莉、三角梅… 但是！但是！只有茉莉和绣球是开花的，其他都是观叶植物。 因为我睡眠很沉，一般都不带醒的(可以跟我老公一样没出息哈哈哈)，而且这些花草都没有明显的气味 。所以有没有影响我睡眠都不知道呢~ 不过如果卧室有异味或者空气不流通那肯定会影响的啦！
1.吃富含铬的食物 血糖高的人，应该适当的吃一些富含铬的食物，因为铬是人体必需的微量元素，并且能够促进葡萄糖的吸收利用，减少胰岛素的分泌，能够有效的预防糖尿病。
我们卧室放了好多花啊…… 吊兰、薄荷、绣球、茉莉、三角梅… 但是！但是！只有茉莉和绣球是开花的，其他都是观叶植物。 因为我睡眠很沉，一般都不带醒的(可以跟我老公一样没出息哈哈哈)，而且这些花草都没有明显的气味 。所以有没有影响我睡眠都不知道呢~ 不过如果卧室有异味或者空气不流通那肯定会影响的啦！