香菇和什么烧好吃?

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香菇有“植物皇后”之称,是世界第二大食用菌,也是我国特产之一,目前,我国已成为世界上最大香菇生产基地。 香菇不仅味道鲜美可口,而且营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及微量元素等营养成分,还有丰富的膳食纤维,对于促进人体新陈代谢、提高身体免疫功能等有积极作用。 那么,香菇怎么吃呢?其实,香菇的吃法有不少,可以炒着吃、炖汤喝、做饺子馅等等,而最经典的吃法还是跟鸡蛋一起炒着吃。

【香菇炒蛋】 所需食材:香菇、葱、蒜、鸡蛋、辣椒(可选) 所需调料:生抽、老抽、蚝油、白糖、胡椒粉、淀粉 做法如下: 1.香菇清洗干净后切成薄片,加入一勺淀粉抓匀腌制10分钟左右; 2.碗中打入鸡蛋,加入少许盐打散,葱花、蒜末和辣椒段放进去搅匀待用; 3.起锅热油,倒入蛋液翻炒至凝固后盛出待用; 4.另起油锅,放入香葱、小米椒和切好的香菇一起煸炒出香味; 5.依次放入生抽、老抽、蚝油和白糖大火炒至汤汁浓稠; 6.将之前炒好的鸡蛋放进锅里翻炒均匀就可以出锅了。 一盘美味又营养的香菇炒蛋就做好了!

小贴士: 1.为了让香菇更容易入味,可以在炒前用淀粉抓一下;

2.放生抽和老抽的时候要注意,两者都要放,但是不要放太多,否则颜色就容易发黑;

3.这道菜不需要加水炖煮,所以火候要掌握好,不能炒糊了。

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香菇可以和很多食物烧好吃,以下是一些建议:

1. 香菇炒鸡肉:将香菇和鸡肉一起炖煮,可以根据个人口味加入蒜、姜、葱等调料,搭配米饭或面条食用,营养丰富且美味。

2. 香菇炖豆腐:将香菇和豆腐炖在一起,可以加入肉末、蒜、姜、葱等,煲汤或者炒菜都可以,口感鲜嫩,营养丰富。

3. 香菇青菜:将香菇与青菜(如菠菜、油菜等)一起炒制,简单健康,口感清新。

4. 香菇蒸鱼:将香菇与鱼一起蒸制,可以加入蒜末、葱段、姜末等,鱼肉鲜嫩,香菇香气扑鼻。

5. 香菇栗子炖鸡:将香菇、栗子、鸡肉一起炖煮,营养丰富,口感浓郁。

6. 香菇饺:将香菇与猪肉、白菜等馅料包入饺子皮中,蒸煮或蒸煮均可,美味可口。

7. 香菇意大利面:将香菇与意大利面一起烹饪,可以加入番茄酱、蒜末等调料,口感丰富,健康美味。

总之,香菇可以和很多食物搭配烹饪,关键看个人口味和喜好。

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