瘦肉如何炒好吃?

黎芳菲黎芳菲最佳答案最佳答案

我是很爱吃肉的,猪肉,羊肉,鸡肉,牛肉,只要是肉我都爱。但是要说我最喜欢吃的肉却还是五花肉。五花肉肥瘦相间,口感层次丰富,尤其搭配豆瓣酱那香辣味真是让人吃一口就忘不掉。

不过今天这道炒瘦肉可不是五花的做法哟~ 因为家里最近买了好多猪瘦肉,吃了好几次了还觉得意犹未尽,所以就想着再做一次试试。 这次做的这道菜是咸香的口味的,而且做法也非常简单快手,只要简单的炒一炒就可以了啦~ 用到的食材也很简单,瘦肉,青椒,小米椒,生姜,大葱。 这道炒瘦肉我用到了剁椒,也就是剁辣椒。很多人不了解剁辣椒是什么,其实剁辣椒就是我们常说的泡红辣椒。因为是用筷子一根根地插着拌均匀制成的,所以也叫剁辣椒。

湖南人特别爱吃辣,而剁辣椒正是他们的最爱。用新鲜的红辣椒配上大蒜、姜、白酒做成的美味佳肴。所以除了可以直接食用以外,还可以作为佐料加入到菜肴里面去增香提味。 我是在商场买的一次性包装的剁辣椒,这种小袋装有的是密封的,打开以后可以保存很长时间呢,非常方便。 做炒瘦肉的时候加入一些生抽和老抽可以让颜色更好看一些,再加上食盐调味,做出来的味道更好吃。 锅中烧油,油温六七成热的时候放入姜片,葱段,小米椒炒香。然后倒入切好的瘦肉。 快速翻炒均匀至变色后放入青椒。 再往锅里加入一勺白糖提鲜,少许鸡精,一大勺剁辣椒。大火快炒入味,即可出锅尝美味啦! 在炒制的过程中要注意小火慢炒,不然容易糊锅底喔~ 这样一道酸辣开胃又下饭的炒瘦肉就做好了,你学会了吗?

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炒瘦肉的时候,如果直接炒,很容易炒老,塞牙,口感非常硬。所以炒瘦肉时,可以提前给瘦肉上浆。瘦肉上浆可以有效地锁住肉质内部的水分,保持炒出来的瘦肉嫩滑口感。

瘦肉上浆步骤:

1、瘦肉洗净,切成薄片。

2、肉片中加入少许食盐(一定要少,因为后面炒的时候还要再放盐,放多了容易咸),倒入一个鸡蛋清,加入适量生粉搅拌均匀。

3、搅拌到肉片的表面被蛋清糊均匀地包裹住就可以。这个时候可以腌制一会儿,更加入味。

掌握炒瘦肉火候:

瘦肉上好浆后入油锅,要等油热了再倒进去,滑炒的时候,要大火炒,不要炒太长时间,炒超过3分钟肉也不嫩了。

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