婴儿鱼粥怎么做好吃?

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一、食材准备 鱼肉80g(1个宝宝量)、胡萝卜25g、西兰花25g、生姜3~5片。 二、制作方法 1.将鱼肉洗干净,用流动水反复冲洗,直到鱼肉变白为止; 2.把洗好的鱼肉用刀剁成鱼肉泥状备用; 3.在锅内加入足量的清水和姜片,大火烧开后转文火慢炖; 4.依次加入胡萝卜、西兰花同煮,煮至熟透后,调入适量食盐和生油便可。 三、温馨小提示

1.给宝宝做的饭菜要做到细、烂、软;

2.刚添加辅食的宝宝,一天只食用一次即可。随着宝宝的逐步适应,再增加至一天两次,但次数不宜太多,以免加重肠胃负担而导致宝宝消化不良。

3.刚加辅食的宝宝,每次只需要给一小勺,慢慢增加直至一勺半左右。

4.制作过程尽量简化,不要添加过多的调料,尤其是味精和盐。

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