土豆葱头怎么炒?
土豆葱头怎么炒?对于家庭主妇来说,这是非常简单的,但是有很多人都喜欢吃,由于不会做,所以都错过了这道美食,下面就来教你怎么做,跟小编来学习一下吧。
先把土豆削皮切成块。因为土豆块越小,越容易被炸熟炸脆。把土豆沥干水分后,撒上胡椒,五香粉和孜然,适量的面粉。搅拌,让每块土豆都均匀的裹上一层调料加面粉。锅中油烧开后,改小火,把土豆放进去,慢慢的炸。土豆变色了,捞出来。这样生的马铃薯就做好了,吃起来会脆,也方便保存。
葱头怎么炒?
把葱头洗净,用刀把葱头切开,去除葱白,留下绿色的葱叶。锅中放油,油烧热后,倒入葱头。翻炒,直到葱头变软,颜色变成棕黄色。捞出来,滤油,放一边。留下的油,还可以炒菜用。
把剩下的葱叶,切碎。再次把锅烧热,倒入切碎的葱,炒香,关火,盛起来,待用。把刚才捞出的葱头,倒进炒香的葱花里,搅拌均匀。好了,做好了,可以吃了。也可以放在一边,备用。
土豆和葱头,都含有丰富的营养价值,两种食物加在一起,就更了不起了。经常吃,可以调节肠胃,防止便秘,还可以降血压,降糖等。真乃老少皆宜。