香菜加鹅蛋有什么功效作用?

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鹅蛋香菜汤的具体做法是将香菜200克洗净切碎,鹅蛋3个煮熟去壳,一同放入汤里煮沸;功效是为了补脾温肾,祛风解毒;适用于腹内冷痛,小便频数,梦遗滑精,风寒湿痹、冻疮等症。

香菜营养丰富,香味浓郁,能促进汗液分泌,有助于消化,增加食欲,还有类似于挥发油的物质,具有抗病毒、抑菌等作用。它性味辛温,归肺、脾经,具有发汗透疹、温中和胃、止痒通便等功效,可以用于治疗肺胃气虚、饮食不香、腹部冷痛、腹泻等病症。而鹅蛋含有大量人体所需要的营养物质,如蛋白质、脂肪、钙、磷及维生素等,有补充营养、养血安神、通大便等作用。

虽然鸭鹅蛋和香菜的营养价值较高,也不建议以此代替三餐。同时,因为它们的生发之功效,容易加重“上火”症状,内热较盛、容易上火的人不适合经常食用。

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