粟米须有降血脂作用吗？
中医认为血脂高、血管堵、供血少、气虚血瘀，所以治疗以通脉活血为主。而小米的营养成分中蛋白质含量高（高于大米小麦），而且还含有大量的脂肪、钙、磷、铁等物质，正好符合滋补壮强体质的原则；同时它味甘性平，有健脾和胃、清热利湿、聪目活血等作用，符合中医治疗高脂血症的治疗原则。经常吃小米，可以起到通血脉、化淤血、降血脂、疏通血管的功效。
煮小米粥的时候加点红小豆和绿豆效果会更好。高血脂症患者要忌口，少进肥腻食物、辛辣之品，戒烟，提倡饮茶。另外，适当的运动（可根据自己身体的情况选择散步或者慢跑）、保持愉快的心情，也是必不可少的。