煮生香蕉的功效与作用吗?
生蕉性寒,味甘、涩,有清热润肠、去痰止咳、润肺止呕、消肿止胃痛、降血压、降血糖等功效;熟蕉则味甘、性平,有补虚劳、润肠燥、行血驻颜等作用。
生蕉还具有杀虫止痢的功效,尤其对绦虫病、小儿女疳疾、痢疾、酒醉及腹痛等症更适宜食用。生蕉鲜肉可榨汁液,加适量白糖饮用,有清热解毒、去烦渴、利尿作用。因此,上火、烦躁、口干、小便不利者,宜食生蕉或生蕉汁。
生蕉还宜搭配下列食物共食:生蕉配绿豆、冰糖,同煮糖水,有清肠热、去痰热、退内热、降血压和血脂、润燥滑肠、消肿止呕的功效,最适宜高血压、高血脂、便秘上火者饮用;生蕉配芹菜、紫菜、胡萝卜等,有宽胸利膈、清热降压、降脂减肥、减肥的作用;生蕉配核桃、杏仁、蜜枣、红萝卜等,有清热化痰、生津止咳、润肠通便、驻颜美容的功效。