咸菜干煲猪骨有什么作用?
猪骨是指猪的头骨、脊椎骨、四肢主骨等,有丰富的磷脂、骨胶原、骨粘蛋白等特殊营养成分,属于酸性食物,与中国传统膳食结构相吻合,易于消化吸收,具有滋阴润燥,养血补虚等功效,对于体虚劳累有很好的进补作用。
萝卜干,腌制食品。将青萝卜洗涤干净,然后切成厚片或长条,拌入适量的精盐,腌渍一段时间,使盐分渗入内部,内部的水分渗出,再沥干,晒至干瘪后即得。
二者同煲,有良好的滋阴润燥,养血补虚的功效,对于烦热心躁、体虚乏力、骨蒸潮热等症有治疗作用。适合干性、油性、混合性、中性或敏感性皮肤的日常饮用。