香菜煮水喝有什么功效?

孟许光孟许光最佳答案最佳答案

1、预防肠胃不适。冬天是肠胃病的高发季节,经常吃些香菜可以起到抵抗肠胃炎疾病的作用,它可以有效预防寒凉食物给肠胃带来的损伤。经常吃些香菜可以预防胃部着凉,另外它还可以缓解因着凉而引起的腹痛腹泻。

2、去口气。如果你经常口气不佳,那么就可以选择吃些香菜,它能有效解决口臭以及消化功能差而引起的口臭问题。经常吃些香菜可以理气健胃,帮助消化,这样就可以从内而外的达到解决口气的作用。

3、美容护肤。女性朋友非常关心的肌肤问题,其实经常吃些香菜就能够美容护肤,它所含有的维生素c以及维生素e等都能有效的抗氧化,抑制细菌的滋生,并且还具有一定的抗癌功效。

4、保护视力。香菜中含有的β胡萝卜素以及维生素a等能有效的保护视力,缓解眼睛疲劳。另外它所含有的钾元素以及钠元素能够天然的保持心血管正常活动,经常吃些香菜对于心脏也是很有好处的。

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