鱼胶糯米有什么功效?

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鱼胶糯米饭,具有补肺,脾肾之功效,对于咳喘,腹泄,呕吐,虚寒,畏寒肢冷,心悸气短,妇女宫寒月经不调,痛经等有很好的疗效。

鱼胶糯米饭的制作方法:

制作主料:鱼胶、糯米

制作辅料和调料:鸡腿菇、红枣、枸杞、盐、鸡精、葱、清汤。

制作方法:

1,将鱼胶洗净发好待用。

2,将发好的鱼胶放入容器中加入鸡精盐清汤上笼蒸40分钟取出待用。

3,将鸡腿菇煮3分钟,糯米蒸熟过筛成饭泥待用。

4,将蒸好的鱼胶夹入饭泥中压实,入冰箱冷冻5分钟成型取出切片码入容器中,加入煨好的鸡腿菇,枸杞,红枣在入蒸锅蒸3分钟取出撒上葱米,淋入蒸鱼豉油即可。

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