竹笋,被称为“蔬菜之王”,是竹的幼芽,包括春笋、冬笋和腌笋等,营养丰富,含有人体需要的蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸、钙、磷、铁等营养物质。 由于其中含有纤维素和氨基酸,具有刺激食欲、帮助消化、防便秘的作用;而且其中的蛋白质和微量元素能够增强人体的免疫功能。
两个月的宝宝,由于自身的防御能力比较弱,对外界温度的变化敏感,而且也不会表达,所以很容易受凉感冒,那么两个月宝宝受凉怎么办呢? 一般来说有两个月的宝宝的房间温度最好维持在24℃上下,相对湿度维持在60%左右,保持这样的室温可以有效预防宝宝受凉。
一、床的摆放方法 1.床头朝东或朝西好 头属阳,脚属阴;睡眠是休息的过程,阳气随之而消散,阴气渐而上升。如果睡觉时,床头对着窗户或者门口,就等同于头部向窗口和门前不断送气,夜晚虽然安静,但气流始终不断,长此以往,阳气如何能散得掉?阴气又如何能升得起来呢?人体又如何才能得到充分的休息?