枣子粥有什么功效？
红枣粥具有健脾养血，养胃安神，补中益气的功效。可将粳米100g、红枣15枚、白糖适量。将粳米、红枣洗净同入锅中，加适量水煮粥，熟时加入白糖。每日2次。
桂圆红枣粥具有补心脾，益气血的功效。适用于心血不足，心悸，失眠，健忘，血虚形瘦，食少神疲，病后虚羸等症。可将桂圆20枚，红枣20枚，生姜2片，大米适量。 将桂圆、红枣洗净，大米煮粥热时加入生姜，煮沸后10分钟入锅。每日1次。
栗子红枣粥具有补肾强筋，健脾养血，镇静安神的功效。适用于肾虚腰酸腿软，腹大水肿，血虚体弱，神经衰弱等症。可将栗子30g，红枣15枚，粳米50g。栗子，红枣洗净与粳米同入锅中，加适量水煮粥。每日1次。