益智仁茶有什么副作用？
益智仁茶有暖脾胃的作用，因此如果脾胃虚寒症状表现比较明显的人群，比如小肚子经常凉飕飕的、拉肚子、消化不好的，可以每天喝些暖一暖脾胃。
但是，正因为如此，上火或者容易上火的人就不太适合喝益智仁茶了。容易上火的人，一般会出现口鼻生疮、口腔溃疡、目赤肿痛、咽喉肿痛、大便干结等症状。而这些人如果过多服用的话，势必会助长内热，引发或加重这些症状，因此这些人群不适合。
此外，对于一些实邪内闭导致的闭证、脱证以及热病汗出、阴虚发热的人群，都不适合饮用。
值得注意的是，以上建议只是一般的饮食建议，不具备中医的诊疗性建议。如果你经常出现腹胀、消化不好、大便溏稀，甚至是拉肚子等症状，那就可能是出现了中医上所说的中气不足证了，治疗这些要用到专门的方子——四君子汤，建议在中医师的指导下使用，以达到更好的效果。