红枣枸杞粥有什么功效？
红枣枸杞粥具有健脾补血、养血安神、补肾抗老的功效，是很好的药膳方。
红枣：有补中益气、养血安神的作用。用于脾虚食少、惊悸、失眠、血虚等症。《日华子本草》中介绍了：治一切劳役，虚损，补腰膝，起阳事，通关节，治热嗽，润心肺，和中，消痰，杀疳虫，止泻，除膈间气体，补足血脉。
枸杞：能滋补肝肾、益精明目、润肺止咳。用于肝肾阴亏、腰膝酸软、目眩、目昏、目昏、目涩、视力减退、头晕耳鸣、阴血不足、须发早白等症。《本草纲目》说它：滋肾，润肺，明目，止诸血，能读仙方，久服轻身不老，变白，娇好。