虫草怎么炒好吃?

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准备材料:冬虫夏草30g,淮山药15g,核桃仁6个(敲碎),猪瘦肉250g 调料:生姜两片,葱一根,油、盐适量。

做法: 1.将药材洗净;核桃仁用开水浸泡后去皮;猪肉用清水洗干净,用刀切成小块;葱洗净切段待用。

2.瓦煲里加入清水3000ml(约12碗水量),先用武火煲沸再改为文火煲3h,调入适量食盐和生油便可。 功效:补肾填精,益气养血 注意:外感未清者不宜服用。

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