麻豌豆怎么做好吃?

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把麻豌豆放在清水中浸泡3个小时左右,期间多换几次水,直到泡透。 将泡好的麻豌豆冲洗干净,沥干水分备用。 将锅洗净,放入适量清水烧开,然后加入少许食用盐,再把淘洗干净的米倒入锅中,大火煮开后再煮5分钟左右,然后关火让米饭焖着。 准备半块豆腐(200g)、1个鸡蛋(约50g)以及适量的葱花和香菜末。 用勺子把豆渣舀出来放在碗中,打入一个鸡蛋,再放入适量面粉、盐、味精和胡椒粉调拌均匀。

锅内放油,五成热时下入拌好的豆渣糊,用小火将其煎黄,翻面再煎另一面。 待豆渣两面都呈金黄色时即可取出,晾凉后切成小丁。

另起锅,放油烧热,下葱花炝锅,随后放入切好的青红辣椒丝、豆渣丁及适量食盐,炒拌均匀后出锅装盘即成。

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麻豌豆炒火腿肠

材料:火腿1根、干豌豆100g、胡萝卜1根

调料:盐、鸡精、干辣椒、花椒、菜籽油、葱姜

做法:

1、干豌豆事先用水泡胀,火腿切片

2、坐锅烧水,水开下入胡萝卜和泡发的豌豆,再次烧开后下入火腿片,稍煮2分钟关火

3、锅内入植物油,入干辣椒,花椒爆香,再放入葱、姜小火爆出香味。然后下入汆烫后的豌豆。大火不断翻炒,烹入陈醋,加少许糖提鲜,加盐调味,再加入鸡精,炒匀起锅就可以了。

小贴士:

麻豌豆本身比较鲜美,所以其他调料不需要放太多。花椒和干辣椒根据自己的口味来,喜欢吃麻一点,辣一点的也可以多放一些,味道会更加的入味,口感更丰富。

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