柠檬对冰糖有什么作用?

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将一个新鲜的柠檬榨汁,加入一些冰糖和清水,制成柠檬糖水。 经常饮用柠檬糖水能够滋润咽喉、清洁嗓子以及肺部,有利于身体排毒,还能润喉、化痰、生津止渴。常喝柠檬糖水对于身体的作用非常大,有清热降火的功效。

1.杀菌消炎 柠檬中含有大量的营养成分,其中维生素C的含量最高,而维生素C具有非常强大的生理活性,是人体必需的营养元素之一,对人体健康起着重要的作用。而且维生素C还是一种抗氧化剂,可以有效清除体内有害自由基,具有抗氧化、抗衰老的效果,还可以减少皮肤皱纹,美容养颜。 除了维生素C,柠檬中还含有人体必需的多种微量元素,这些营养物质都具有抗菌消炎的作用,经常食用可以杀死口腔中的细菌,消除炎症,改善口干舌燥的情况。柠檬水具有杀菌消炎的作用,对牙周炎、龋齿等病菌也有很好的抑制作用。 2.滋润咽喉 如果觉得喉咙干痒,可以喝些柠檬糖开水。因为柠檬中含有丰富的维生素B族,而维生素B族可以帮助修复口腔黏膜,保持口腔粘膜的完整性和敏感性,同时还能滋润咽喉部位,消除炎性病变,所以出现咽喉疼痛、发炎的时候可以适当喝点柠檬红糖水来缓解症状。

3.美白肌肤 众所周知,柠檬具有很强的美白效果,这是因为柠檬中含有维生素C和维生素P。这两种营养素配合可以防止黑色素在皮肤内沉积,从而起到淡化色斑,美白皮肤的作用。 多喝柠檬糖水还能帮助排除体内毒素,减轻肝脏负担,帮助新陈代谢,因此还能起到润肤、养颜的作用。

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