洋葱炒鸭血有什么功效?

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鸭血性寒、味甜,具有清热凉血、滋阴润燥、养胃生津、清燥润肺、解毒清肠等功效。适用于吐血、衄血、便血、痔疮出血,妇女崩漏及贫血等病症。鸭血还具有解毒、润燥、清燥热之功效。

从营养的角度讲,鸭血在补血上并没有什么特殊的功效,其他的食物同样具有补血的功效。并且,无论怎么讲,鸭血都不可能含有"人体所需要的铁元素",铁元素在人体中不可能有如此广泛的来源。同时,虽然在通常情况下,内脏类器官普遍含有造血所需要的铁和叶酸等营养物质。但这些物质在经过人体消化吸收过程中,会不同程度地受到多种因素的干扰,不可能100.%的全被人体吸收参与造血,同样,也不能就此推算出吃多少就会补多少。况且,人体造血是需要多种营养物质和酶的参与。因此,患有缺铁性贫血等有关血液疾病的患者,应该注意全面的吸收营养,而不是单单吃些所谓具有补血功效的食品。如果有条件的话,可以用些动物血液烹饪,达到调理机体的目的。

洋葱炒鸭血做法:

1、辣椒、洋葱切成条,蒜切片。

2、烧开水,放入鸭血烫2分钟,捞出过冷水,沥干。

3、起油锅,爆香料头,放入辣椒、洋葱翻炒。

4、加入鸭血炒3分钟,调入酱油和蚝油,撒点盐炒匀即可。

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