在云南吃野生菌，建议去丽江。 之所以推荐丽江，是因为在丽江可以吃到最原始的野生菌火锅。 为什么这么说呢？
祝翎桐祝翎桐烤羊肉串！必点！ 羊肉切成合适的大小，用竹签串成一串串的。放在烤架上烤制，加入孜然、辣椒面等佐料，味道好极啦～ 烤鸡翅也不错哦～ 用腌制的酱料把鸡翅腌制一晚上，刷上油和蜂蜜，放到烤架上慢火烤熟，外皮酥脆，内里鲜嫩多汁，再来个麻辣蘸碟，一口咬下去超满足~烤羊排也是值得推荐的菜品之一，
酆曦涵用料： 草鱼一条(约一斤半)，姜三片，大蒜四至六瓣，青蒜一根，朝天椒二个，香葱两根，花椒若干，白酒少许，生抽适量，糖适量，豆瓣酱两大勺(最好用四川的)，醋少许。
张子凡230字少，那我就多废话点： 首先，什么叫“素”的？如果是纯蔬菜的，那肯定好吃不到哪儿去；但是，如果把青菜换成菠菜、把肉馅换成豆腐渣，再加上糖和少许油，那就好吃得多了（其实这里应该放一张我奶奶做的豆腐渣饼的图片……） 所以关键还是食材：优质的馅料+合适的面皮。
暨岚平1、把买回来的巴鱼肉先清洗干净，清洗的时候别忘了把里面的黑膜洗净，因为那腥味比较重，接着把鱼肉放到案板上剁成泥状待用 2、准备一块生姜，去皮洗净然后切成姜末，再准备适量香葱，洗净后切成葱花加入其中，接下来加入一勺生抽+一小勺老抽+少许食盐+几滴食用油抓拌均匀，
师秋梅2. 切完辣椒后，放在水龙头下冲水，用手使劲搓辣椒，直到辣椒表面无粉末、冲洗干净为止（这样可以去除大部分辛辣味）；3. 五花肉浸泡在清水中，直至水清不再浑浊，捞出五花肉用流动的水再冲洗一遍；4. 不粘锅烧热不加任何油脂，直接放入五花肉干烧（就是直接烘烤的意思），煎至肉皮起皱，并出现焦糖色的结晶颗粒，
齐胜容“沙煲”在粤港地区特指一种细嘴的砂煲，和用来煮粥的小砂锅很像，但因为把砂锅放火上加热后盖子会鼓起来形成蒸汽，所以又被称为“盖升砂锅”或“鼓瓦锅” ，不过现在这种锅已经很难见到了。 老广们喜欢用这种砂锅炖汤、烹制甜品。
解大甄肝是人体最重要的器官之一，帮助人体清除毒素，具有调节免疫功能的作用，肝脏又是身体中最大的消化器官，如果肝脏出现疾病，那么身体各个部位都会受到影响。生活中有一些不良习惯很容易伤肝，比如经常熬夜、酗酒、吃药、暴饮暴食等，需要改正这些习惯养护好自己的肝脏。
宰婧桃好吃 刚刚吃完一碗，出来答一波。 先放图 这是自家晒的酸菜 这是刚做好的样子 准备材料： 胖头鱼一条，泡椒、蒜适量，葱、姜、香菜、花椒少许。醋、酱油、料酒、白糖、盐、鲜汤（开水）、胡椒粉各适量。
普语诺1、牛奶 首先，我们要知道，在胃部溃疡发生的时候，胃酸分泌量很大，而这个时候如果食用可以抑制胃酸分泌的食物，那么自然对胃病有好处。而我们知道，牛奶不仅含有很高的营养成分，同时可以在一定程度内起到抑制胃酸的作用，所以多吃点牛奶对胃是有好处的。
齐串一2019最火丸子做法，外酥里嫩，酸甜可口 最近很火的鱼丸，其实猪肉馅的更好吃！你相信吗？ 以前做丸子都是剁成末，用手挤成丸子，用油炸熟。今天这个方子是用了榨汁机的，真的超简单，而且这样做出来口感特别的鲜嫩！
郦梓绪准备紫米60g、燕麦15g、糯米20g、燕窝5-8g、莲子10颗、红枣3颗、枸杞10粒、适量冰糖。做之前所有材料需按需泡发。第一步、将泡发好的所有材料放入炖锅加入适量的水，炖一小时左右。第二步、将炖好的粥放入冰箱冷藏一个小时，使口感更为清新。
邴泽宇鱼和豆腐一起炖，不仅味鲜而且营养价值颇高。鱼肉中含有丰富的蛋白质、少量的脂肪，还含有丰富的钙、磷和维生素等营养成分。豆腐中含有的优质蛋白质和人体必需的8种氨基酸，以及大量的钙、磷、铁等成分。
梅若兮冬瓜莲子冰糖汤是一种不错的小儿食疗偏方，具有清热解暑、养阴清心等作用，非常适合心胸闷热、烦躁不宁、口渴食少、大便干结、小便赤黄的小儿食用。除此之外，冬瓜莲子冰糖汤制作起来并不麻烦，妈妈们完全可以在家自行制作。冬瓜莲子冰糖汤的做法材料：冬瓜500克、莲子50克、蜜枣10枚、冰糖250克。
慕文龙木瓜含有蛋白酶等物质，可以分解鱼虾肉等肉类食物中的蛋白质，起到帮助消化的作用。在中医方面，木瓜还有疏肝润肺、养颜去皱等作用；生食木瓜有清热生津的作用，熟食木瓜有健脾消食的作用。
干橘洁西洋菜具有清热利湿，止咳润肺，杀虫解毒的功效，常用于慢性支气管炎、百日咳、肺结核等肺部疾患，以及胃脘疼痛、湿热内蕴等。但是西洋菜药性偏寒凉，有胃寒呕吐、脘腹冷痛、大便溏泻者慎用。西洋菜猪肉汤材料：西洋菜250g，猪肉（瘦）100g，生姜3-5片，蜜枣1枚。做法：西洋菜洗净稍浸泡；猪肉洗净切片。
惠文文红甜菜根排骨汤具有健脾养血，清热解毒，清肝明目的功效。很适合气血不足、体虚乏力、低热、肝病、视力下降的人食用。红甜菜根炖排骨，汤色艳丽，味道咸鲜，酸辣可口，萝卜酥烂，猪排骨熟烂，很适合一家老小食用。用料：猪大骨、萝卜、红甜菜根、枸杞、葱段、姜片、精盐、味精、醋、料酒、辣椒油。
万海动白果含有多种人体必需的化学成分及微量元素，并有一定的止咳平喘作用，主治支气管哮喘、慢性气管炎、肺气肿等。荸荠有清热生津、化痰消积等功效，常用于治疗阴虚咯血、痰热咳嗽等。太子参有补中益气作用。南北杏均有祛痰止咳作用。而茨实味甘、性平、无毒，有健脾止泻、祛痰止咳、清热除烦之功。
毕澜潇温经止血艾叶这种草药自古以来就被人们广泛用来做妇科疾病调理，艾叶能够温经止血，散寒调经，还有补中益气的作用。对于月经不调、宫寒、产后出血等症状都有积极的调理作用，特别适合进行艾灸的是少腹冷痛、月经延后、四肢冰冷，带有血块、痛经严重的女性朋友。
兰璇栀小麦具有平缓肝气，养心除烦，滋养肝脏，壮实筋骨，强健身体，有利排尿，抗癌的作用。主治脏寒狐疝，胃寒作痛，消化不良，食欲减退，慢性肠炎、神经衰弱、盗汗虚汗，夜尿过多，小便不利，高血脂，乳汁不通，乳少等病症。麦麸专治脾胃虚弱，产后腹痛，消化不良，小便不畅，高血压，高血脂，乳汁不通等症状。
冼淑洁