作为一个在日本留学过的吃货，吃过很多家的铜锣烧，要说哪一家才是No.1还真不太好决定（毕竟每个人的口味不同嘛）！不过我倒是能总结出几家比较火的店，去日本旅游的朋友不妨去尝试下哦～ 首先是最出名的“铜锣烧公主”，在东京、大阪都有分店。
沈浩斌沈浩斌之前一直没有吃过餐条鱼（马面鱼），去鱼市买的时候也不知道是什么鱼，问老板这是什么鱼呀，老板说叫车条鱼，我勒个去，这名字也太土了吧，怎么听怎么像面条的变种。 后来拿回来网上一搜马面鱼，才知道这是个好鱼啊，营养丰富的很呢！
席赫达我超爱吃炒蛋！不管是水波蛋、摊鸡蛋、韭菜盒子还是这个炒皮蛋都爱我极爱 而且我觉得我自己做的炒皮蛋是全天下最美味最好吃的，不接受反驳哈哈哈~所以当我看到这个问题的时候我的脑袋里面就浮现出我这个炒皮蛋做法了，必须立马分享给你们呀！ 首先你要准备一碗大米饭（最好是大米饭！
林予晗作为在新疆生活了十几年，烤串也吃了10几年的吃货。对于烤羊肉串、烤羊排和烤鸡翅，还是有点发言权的。 烤羊肉串可以说是烤串里面最经典的一个品种了。在新疆几乎每家烧烤店都会有这个品种，而且销量也是非常可观的。羊肉的选择很重要，最好是肥瘦相间的羊肉（就是羊夹心肉），纯瘦肉烤出来口感会很柴，吃不出香味来。
从雅祺说一个很多人可能都不相信的，我第一次吃咖喱，是小时候看了神探夏洛克后，被那个印度大厨做的咖喱饭迷惑到不行不行的…（那块儿我也记不清了，好像是说夏洛克爱吃咖喱）于是让妈妈给我做一份……我是吃过之后，才惊觉“啊，原来咖喱就是这么个玩意儿呀” 之前没吃过，当然也不知道什么好坏了。
广峰俊我我我！这个我真有两下子！ 首先，你得有一块上好的五花肉，太瘦没意思了。 然后，把肉洗干净，锅里放入足够的水，大火烧开以后，继续煮5分钟，关火让锅焖着入味（这一步很重要哦）；接着，找几个鸡蛋，打散，和着糯米一起，均匀的铺在盘子底部——注意，这里要铺得稍微厚重点儿。
弘谷梦波萝排骨的做法一食材准备猪小排，菠萝罐头，青红椒，盐，味精，料酒，生抽，番茄酱。方法步骤1、猪小排放入沸水中焯水去掉血沫，菠萝去皮切块，青红椒也切块待用。2、将排骨放入油锅中煎一下，加入盐、料酒，煸炒出味，在放入番茄酱、菠萝、青红椒、适量的水，加生抽和剩下的盐，大火烧开。
沈雪凯黄豆炖排骨功效，黄豆炖排骨营养丰富，而且具有非常好的的滋补功效。在中医里面，黄豆和排骨都是具有平补的功效，常常给体弱、病后虚弱的人食用，对于产后气血两虚、脾胃虚弱、神经衰弱都有非常好的功效。加上各种肉类和干豆类等一起煮汤，所含营养物质就会更全，营养价值、滋补作用也就会更高。
唐笔员红烧排骨时，加入白萝卜，不仅可以减少烹饪中糖、盐的用量，而且营养更全面，口味更清爽。从营养层面来说，每100克白萝卜含有216毫克钾、0.06微克叶酸，排骨里分别是354毫克钾、4.3微克叶酸，两者结合不仅营养互补，而且减少了烹调时用盐的数量，可以为人体提供更多的钾来源，有助于维持血压稳定。
戎鑫鸿一、为什么煲汤要放瘦肉煲汤放瘦肉并非只是增加营养这么简单，它还有两个主要作用。一是可以辅助增加鲜味，二是使喝汤的人不至于太饿。煲汤的汤底无非是老母鸡、猪骨、牛肉、羊骨等。
武孜杰在所有的肉类中，排骨是保持营养成分最完整的，而且排骨的含钙量非常地高，特别是骨胶原更是具有美容和补血的功效。一、养生排骨汤食材。炖排骨汤要选用优质的有机小排，它骨小，肉质肥美，肉质比较细嫩，炖煮之后不仅味道鲜美，而且容易消化，容易吸收。
逮玥涵很多人都知道喝骨头汤可以补钙，其实猪排骨具有益精血、润肠道、止血、滋阴等功效，经常食用对阴虚不足、血虚、须发早白、大便燥结等症都有预防和治疗的效果，所以喝排骨汤不仅补钙而且还具有补血功效，并不是说它含有血红素铁。
汲子妍很多人做排骨汤，汤不浓，还觉得肉硬，这里分享一个超浓排骨汤的做法。1、一斤排骨，用250—500克左右的萝卜。2、一斤肉放25克调料(料酒、花椒、大料或其它自己喜欢的调料，调料不要太多，会影响排骨的本身香味)。
西芙瑶在做面包的时候加点奶油奶酪，奶香味道特别浓郁，奶酪中丰富的蛋白质能让做出来的面包更加的柔软，还有淡淡的芝士奶香味道，做出来的面包特别的诱人哦，我经常做这款面包当早餐，搭配上一杯热牛奶或者豆浆，美味又营养。奶油奶酪的香味特别浓郁，做出来的面包奶香四溢，特别诱人。
阎姿羽在炖排骨的时候，一定要趁热撇去浮沫，也就是我们通常所说的“臊子”，撇去浮沫的汤汁会更加的清澈、清爽，而且也不会觉得油腻得难受。在炖排骨的时候，一定要记住加入生姜片，生姜片不仅可以去除猪肉的腥味，而且还能起到去油的功效，如果是不喜欢生姜味道的，可以准备一些香葱，炖排骨的时候加入香葱也可以有效去除腥味。
战帆莉备好材料，排骨提前一晚用姜末和黄酒腌渍。生玉米洗净，切块，胡萝卜切丁。将玉米，胡萝卜和排骨一起放入锅中，倒入足够的热水（一次加够），葱段，姜片，大火烧开后转小火炖煮1个半小时。出锅前加少许盐和胡椒粉调味，撒少许鸡精。盛入碗中，鲜香美味。
石城鱼胡萝卜可以和枸杞煮排骨。1、准备适量的胡萝卜、枸杞、排骨。2、把排骨洗好，放入水锅中煮3分钟，取出洗净备用。3、重新烧一锅水，放入排骨、胡萝卜、葱段，大火煮5分钟，改小火煲1小时。4、煲至排骨软烂，胡萝卜酥甜，转大火收浓汤汁，最后加入枸杞煲5分钟即可。
夏微筑胡萝卜素类在蔬菜里边有10余种，其中只有β-胡萝卜素具有维生素A活性，并且只有50%转化，烹调时加入油脂，可以提高转化率。如果按3份β-胡萝卜素=1份视黄醇活性当量来换算，花青菜还低于建议量，再考虑烹调过程中的损失，实际的转化率更低。
暨凡梦红烧排骨、京酱排骨、香辣排骨、脆皮排骨、糖醋排骨、可乐排骨、豉汁排骨等等糖醋排骨做法：1 物料备好。 2 排骨洗净斩小段。 3 放入锅中焯水（可加些料酒），焯好后洗净备用。 4 准备一个小盆放入排骨。5 再放些生姜片、葱和料酒。 6 还有两勺酱油。 7 拌匀放入冰箱冷藏一夜。
司马茜舒放香菇和茶树菇，茶树菇炖排骨汤是一道美味养生汤，营养丰富、味道鲜美。首先将排骨用开水焯一下，锅烧干，放入排骨和水，大火煮开后放入香菇和茶树菇，再次煮开小火煲1个半小时，放入盐，关火之后，撒入葱花。
许璐璐