1。材料：马铃薯300克，花椒3克，八角3克，桂皮3克，香叶2克，大葱段5克，植物油30毫升，酱油2汤匙（30毫升），红糖1汤匙（15克），清水500毫升2。做法：马铃薯去皮洗净，切成1厘米见方的块。烧开600毫升水，放入花椒、八角、桂皮、香叶、大葱段，放入马铃薯块，改小火烧15分钟。
龙秋芊龙秋芊大家都了解，西红柿很轻易腐烂，茄子也很容易腐烂，那么，烂了的茄子和西红柿不能吃的，我们就吃无土栽培的黄瓜和甜玉米吧。嗯，这种想法是非常正确的。可是，你知道吗，即使是同样的蔬菜，放在外面的同样的时间，脆嫩的莲藕和又烂又软的莲藕，食用的安全程度也是不一样的。
仲孙心婷土豆一直是人们餐桌上的常客，而且对于营养专家认为其是抗癌、抗衰老、减肥的最新佳品。尤其是这两年减肥的风潮中，土豆也成了热门瘦身食材。到底土豆是怎么瘦身的呢？一起和小编来看一下吧。为什么土豆能减肥土豆能减肥的原因是它不含脂肪，热量很低。多吃土豆不必担心脂肪过剩，而且能有效预防皮下脂肪沉积。
公诗茵乌鸡是一种很贵的补品，很多人舍不得买，但是又希望得到一些滋补，所以就想办法让便宜的一种食材替代，水鱼就是这个替代食材之一，可是这两种食材一起煲汤，会有什么功效呢，下面就给大家分析一下。功效：滋阴健脾，益气养血。
崔芮菲1，准备好鸡蛋，土豆，食盐，白砂糖。2，把土豆去皮，切成细丝，用清水洗一下，去除马铃薯的淀粉。3，把鸡蛋打入碗中，加入三分之一勺的盐，搅拌均匀。4，把土豆丝均匀地裹上鸡蛋液。5，放热锅上，翻炒两三分钟，撒上蒜末，加入白砂糖，然后盛出来即可。
贺博炎豆蔻又名瓣子、花皮、草豆蔻、南豆蔻、肉豆蔻，是多年生草本植物，因其花粉味辛、甘，性温，归于脾、胃二经，有开胃消食、益气清热、暖胃消胀、醒脾胃、禁胃气上冲等作用，古人还将草豆蔻列为了治疗妊娠呕吐、产后缺乳的良药。入药部分：该植物的花或根皮。
龙云波1、土豆去皮，切成粗块；洗净西红柿，切块；洗净茄子，切成细条；葱切成细葱花；蒜剁成泥；尖椒切成圈，土豆泡在水中去掉多余的淀粉。3、在热油锅中，放入葱、蒜炒香，放入番茄块，炒匀出汁，放入土豆翻炒2分钟，放茄条和尖椒圈，炒匀出锅。4、注：如果用西红柿酱，将土豆切成小丁，再将西红柿酱倒入土豆锅中，炒匀出锅。
国小宝土豆，是一种多功能的蔬菜。人人喜欢，它既可以当作主食，又可以当作蔬菜。今天，就给大家讲讲黄豆炖土豆的做法。大家不妨去学习一下。所需时间：60分钟食材：土豆500克，黄豆50克，辣椒2个，素高汤适量，盐1小匙。做法：准备阶段：1.黄豆洗净，泡水8小时以上，至黄豆约一半的高度有发芽之势，备用。
王晞箬豆角是很好的蔬菜，含有非常丰富的维生素，经常吃豆角可以起到很好的美容效果，可去除皮肤问题，并且由于营养价值高，有利于人的身体发育，尤其是青少年和孕妇多吃豆角是很有好处的，但豆角在吃的时候也有不少禁忌，一定要注意听明白，千万别弄错了。而土豆一直都是我们餐桌上常见的蔬菜，并且富含很多营养物质对身体有益。
张子凡说起玫瑰花我们在想到的就是她是一个很好的养颜的物质，但是我们不要只想到这里，其实玫瑰花的作用是很多的，只有我们充分地了解了玫瑰花，我们才能够更好地去知道为什么玫瑰花是神圣的，并且去知道在我们的生活当中如何去使用它才是一个最好的选择。玫瑰橙子茶有什么功效？缓解感冒咳嗽。
祝翎桐在我们的生活中，薯条是我们经常会吃的一种零食。但大多数油炸食品的热量都很高。对于想要减肥的人群来说，他们就很苦恼，到底该不该吃薯条这样的油炸食物呢。其实，虽然薯条作为油炸食品，但只要我们吃薯条的方法对了，我们也是能减肥的。今天，就在这里，就让我们一起来看一下，薯条怎么吃才能减肥吧。
修恒平炖牛肉放什么调料好？炖牛肉一般用黄酱、酱豆腐，偶尔也用料酒。炖的时候还放一些柱候酱，排骨炖萝卜，或骨头炖豆腐，或炖花椒芽，也能起到去异味的作用。一般炖肉也不用太大块，把肉切成块，然后用热水焯一下，把血水去掉，再在锅里加点热水，把葱姜蒜放锅里就行了。
柯孜土豆炒辣椒如何弄？主料：土豆300克，青椒200克。调料：植物油30克，盐3克，味精2克，料酒10克，葱5克，料酒10克，葱花5克。
元金花灵砂是古代用来炼丹的主要原料之一，它是一种矿物质，主要产自于斯里兰卡，国内也有少量生产。生活中很多家庭会将灵砂炖鸭食用，因为其有养生的功效，同时还有人会用灵砂来泡酒。但是有很多人对于灵砂的功效还是不是特别的了解，既然它的功效那么好，那到底都有哪些呢？下面就给大家详细的介绍一下吧。
宋在平土豆炒肉片怎么画？1、先画一个圆圆的土豆。要注意土豆的轮廓，不要画得太差。2、接下来，在上端用线条简单地描绘出土豆茎。当然，你可以省略这个，要根据实际情况。3、画一个平行的直线，作为饼的形状。请注意，它应该是椭圆而不是圆形。4、然后用曲线画一圈。这样可以使饼的形状更加饱满。
饶亦奇营养丰富，美味可口的土豆炖黄豆是怎么做好的呢，想必是很多人没有找到答案，更不知道做法是什么，那么现在就为大家介绍一下吧——菜名：土豆炖黄豆主料：土豆3个、黄豆1小把辅料：食盐2克、鸡粉2克、植物油2汤匙做法：1、黄豆提前浸泡二小时待用。土豆去皮洗净，切成小丁。
皮辉宇食材：排骨300g、土豆500g、姜、桂皮、花椒、茴香、冰糖、盐、料酒做法：1）排骨斩成小块，洗净，沥干水分；土豆去皮，洗静，切成块；姜切成大片备用；准备好花椒，茴香。2）锅中烧水，水开后放入排骨焯一下，捞出洗净备用。
束正中电饭煲煮土豆放多少水也是有很多的讲究的哦，大家若是没有把握好水量的话是很容易失败的啦，所以今天就重点向大家学习一下，看看怎么做才能达到最佳效果。电饭煲的加热过程中，水分蒸发产生了汽蒸的效果，使米饭产生了香气。因为用了蒸汽蒸，所以不像用火蒸的时间那么长，所以叫“快煮饭”。
丁尚倩一、止咳化痰秋冬季节，天气干燥，寒气逼人，嗓子非常容易被燥和寒侵染而变得咳嗽不断，痰液很难顺利的咳出。将金桔煎水服用或者直接食用，可以起到比较显著的止咳化痰功效。二、预防感冒对于感冒的预防，不仅仅是对于成年人而言，对于儿童更是如此，并且儿童更加容易感冒。
谷雨遥鸡肉的营养价值1、鸡胸肉的功效与作用：强身健体。茶熏鸡胸肉味道鲜美，和有骨头的鸡肉一样，常吃有利于人体健康，还能增加体力和疲劳。
司徒萱栀